Cansada de Ser Forte: Reflexão Sobre o Peso de Carregar o Mundo
Você já percebeu que, quanto mais forte você parece, mais peso o mundo deposita nos seus ombros? E o mais cruel é que ninguém nota — até porque você mesma aprendeu a disfarçar. Mas a verdade é que carregar tudo sozinha não é sinal de poder. É um grito silencioso de exaustão.
A Sobrecarga Que Ninguém Vê
Ser a filha responsável, a mãe incansável, a esposa dedicada, a funcionária que nunca falha. É como se o mundo inteiro tivesse assinado um contrato invisível: “ela aguenta”. Só que ninguém perguntou se você queria aguentar. Essa sobrecarga invisível não nasce da sua fraqueza, mas da desumanização. É o preço que muitas mulheres pagam por terem aprendido a não dizer não.
Quando a Força Vira Prisão
A sociedade romantiza a “mulher guerreira”. A que dá conta de tudo, sorri enquanto desmorona e nunca pede ajuda. Mas no fundo, o que chamam de força muitas vezes é apenas silêncio engolido. E quanto mais você veste essa armadura, mais aprisionada fica. Não sobra espaço para vulnerabilidade, para dizer: “hoje eu não consigo”.
Permitir-se Ser Humana
Você não precisa provar nada para ninguém. Reconhecer seus limites não diminui quem você é. Pelo contrário: é um ato de coragem. Permitir-se ser humana, vulnerável, cansada, é abrir espaço para se reencontrar consigo mesma — e não se perder na performance de ser forte para todos.
Exercício de Escrita Terapêutica
Pegue um papel e escreva uma carta para si mesma com o título: “Hoje eu não quero ser forte”. Liste tudo o que você gostaria de deixar de carregar, mesmo que fosse só por um dia. Deixe que as palavras nomeiem aquilo que seu corpo e sua mente já sentem. A escrita não vai tirar o peso da sua vida de imediato, mas vai mostrar que você não é feita para suportar o insuportável sozinha.
Reflexão Final
Você não é menos mulher por estar cansada. Você não é fraca por não dar conta de tudo. Você só é humana — e sua humanidade merece cuidado. Da próxima vez que o mundo esperar que você sorria carregando pedras, pergunte-se: quem segura você?
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